高级少儿体能课程

适合有一定体能基础的学员，每节课程均运用各种体能器材，情境化教学，针对孩子的力量、速度、协调、平衡等身体能力进行有效训练，从而提升孩子体能。另外由于循环训练的多样性、趣味性、挑战性、竞赛性还可以全面激发孩子的想象力和创造力，有效提高心肺功能，提升敏锐的空间感知力，培养目标意识。

少儿篮球体能课程

运用儿童篮球，结合篮球运动中的球感、步伐、运球、投篮实战等内容，开展的儿童篮球课程。通过各种篮球动作能提高孩子跑、跳、传、接、投等动作技能，同时锻炼到孩子的力量、心肺、协调、反应、爆发等各种能力。增加孩子对篮球运动的了解和认识，培养对规则的遵守意识，从小培养团队协作能力和竞争意识。

少儿增高体能课程

让孩子通过科学、专业、持续的体能训练，把握每一个“长高黄金期”。运动医学研究表明，经常参加体育运动的孩子比不参加体育运动的孩子可高出 4CM 左右。通过立定跳远、助力跑、跳高、耐力跑及伸展类运动，促进其骨骼生长，调节神经系统和内分泌系统以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而到达增高的目的。

少儿跳绳体能课程

专为 5 岁以上的孩子体育达标而研发的课程。跳绳作为一种全身运动，跳跃的同时，双手握绳对拇指穴位产生的刺激会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，是孩子健脑的最佳选择。以跳绳技能学习为主，旨在通过一个阶段的系统训练，让孩子能够有效掌握跳绳技能，有能力完成相应技能的达标考核。

少儿搏击体能课程

面对校园的霸凌，除了告诉老师家长，我们要让孩子学会应急的自我保护。搏击训练有很好的效果。经常搏击锻炼，可以培养儿童刻苦耐劳，勇敢顽强的优良品质，锻炼独立自主的能力和百折不屈的精神。需要过程循序渐进，持之以恒。